脂肪腫の疑いで医療機関を受診する際、医師に自分の症状や状況を的確に伝えることは、正確な診断と適切な治療方針の決定のために非常に重要です。しかし、いざ診察室に入ると緊張してしまったり、何を伝えれば良いのか分からなくなってしまったりすることもあるでしょう。事前に伝えるべきポイントを整理し、準備をしておくことで、スムーズなコミュニケーションに繋がります。まず、最も重要なのは「いつから、どの部位に、どのようなこぶ（しこり）があるのか」です。こぶに気づいた正確な時期、こぶのある場所（首、肩、背中、腕、足など、具体的に）、こぶの大きさ（例えば、ビー玉くらい、卵くらいなど、何かに例えると分かりやすいです）、こぶの硬さ（柔らかいか、弾力があるか、硬いか）、触った時に動くかどうか（可動性）、痛みやしびれ、違和感といった他の症状の有無などを伝えましょう。次に、「こぶの大きさや形、硬さなどに変化があったか」も重要な情報です。気づいてから徐々に大きくなっているか、あるいは急に大きくなったか、形や硬さが変わってきたかなどを伝えます。また、「過去に同様のこぶができたことがあるか、あるいは家族に脂肪腫や他の腫瘍の人がいるか」も参考になります。「こぶができたきっかけ」について、思い当たるものがあれば伝えましょう。例えば、ケガをした後、あるいは特定の動作を繰り返した後などです（ただし、脂肪腫の発生に明確なきっかけがないことも多いです）。そして、「日常生活への支障の程度」も伝えましょう。こぶが衣服に擦れて痛い、関節の動きを妨げる、見た目が気になって精神的なストレスを感じているなど、困っていることを具体的に説明します。過去の病歴や現在治療中の病気、服用している薬（市販薬やサプリメントも含む）、アレルギーの有無なども、医師にとっては重要な情報です。これらの情報をメモにまとめて持参すると、伝え忘れを防ぐことができます。診察時には、医師がこぶを直接触って確認するため、患部を露出しやすい服装で行くと良いでしょう。遠慮せずに、自分の言葉で正直に、そして具体的に伝えることが、より良い診断と治療への第一歩となります。